Toitumis-nõustamine
Sinu teekond hea tervise juurde algab siit!
Paari- ja pere-nõustamine
on kõige effektiivsem viis toitumisharjumuste muutmiseks.
Koduvisiit, online nõustamine
sobib hästi paari- ja perenõustamiseks, eakatele, või beebiga kodus olevatele emadele.
Menüüanalüüs
on sinu toidupäevikul põhinev üldine analüüs koos esmaste soovitustega.
Teraapia-seansid
piiravate mõttemustrite ja emotsionaalsete takistuste eemaldamiseks.
Poeskäik ja ostusoovitused
Aitan sul valida tervislikumaid alternatiive ja julgustan uusi asju proovima.
Koolitused ja loengud
Inspireerivad teemaarendused koolidele, ettevõtetele või muidu uudishimulikele.
Kinkekaart
Näita et hoolid oma lähedaste tervisest.
Soodustused
Kui taskurahast ja pensionist jääb väheks...
Terviseteemad
Mis sulle hetkel muret teeb?
Minust
Parimad päevad minu jaoks on need, kui õpin midagi uut ja saan kedagi oma teadmistega aidata – kedagi „puudutada“. See annab minu eksistentsile mõtestatuse. Tunnen, et see pagas, mille olen kogunud, pole vaid mulle
kasutamiseks, vaid jagamiseks ja edasi andmiseks.
Dieetide kõrvale on lisandunud uue mõistena tervislik toitumine, mille sisu aga jääb tihti segaseks. Olen oma südameasjaks võtnud aidata inimestel sellega tutvust teha ja näidata, et see on tervena elamiseks ja ka tervenemiseks üks olulisemaid märksõnu.